今日健康小知识:对于功能性肠胃病的治疗

今日健康小知识:对于功能性肠胃病的治疗

健康常识常识百科2021-10-08 10:28:5728A+A-

说起肠病、胃病,很多人就会想到胃痛、胃胀、恶心等等,但是我们今天要探讨的是功能性肠胃疾病。

那什么是功能性肠胃病、哪些人容易得、这个病又该如何鉴别诊断呢?

小心肠道敲响警钟……如何轻松摆脱肠道问题?

今日健康小知识:对于功能性肠胃病的治疗


功能性肠胃疾病频发

俗话说:肠胃比大脑更重要,肠道健康也在一定程度上决定了大脑的健康,因为肠道是消化系统的一部分,也是除了大脑之外,人体最复杂的神经系统。

很多人尤其是一些年轻的上班族肯定有过这样的体验:总觉得肚子涨涨的不舒服,食欲不振,甚至也会出现腹痛、便秘等问题,去医院检查做了一堆,问题却找不出来,只能一再反复就医。

小心,这有可能是功能性肠胃疾病在作祟!

功能性肠胃疾病的表现通常为:胃食道逆流、功能性消化不良、便秘等等。

功能性肠胃疾病又叫消化心身疾病,它的临床表现就是大部分人群有胃肠道不舒服的症状。

如:嗳气、烧心、反酸、餐后饱胀、腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状,但是经过检查,并没有明显异常,或者检查的结果解释不了这些症状,这就是所谓的功能性肠胃疾病。

今日健康小知识:对于功能性肠胃病的治疗


什么样的人容易患功能性肠胃疾病?

现代人的工作生活压力很大,任何年龄的人都有可能得这个疾病。功能性肠胃疾病是一种常见疾病。

1.白领工作者,生活压力大。

2.生活中遭遇变故的人,长期心情压抑,会出现功能性胃肠道问题

3.生活环境突然变化的人

4.在幼年时期受到不公平待遇的人

5.更年期女性和产后的女性

6.退休人群,出现心理落差

对于功能性肠胃病的治疗

大部分的患者都会吃调理胃肠疾病的药,可能会得到一定的缓解。

但如果患者是功能性的问题,除了一些胃肠道的表现,还会有一些情绪方面的问题,如:失眠、焦虑。单纯服药就不管事。

因此想要改善功能性肠道疾病也很简单,需要养成规律作息,饮食简单,忌烟忌酒。

同时在情绪上力求平和舒缓,减缓压力。

今日健康小知识:对于功能性肠胃病的治疗


中医角度看待胃肠疾病

情志失调:

现代医学同样认为, 胃肠病与人的心理状态密切相关, 过度紧张、悲伤、恐惧、愤怒、忧虑等均可引起神经—体液系统失调, 胃肠的调节能力减弱, 使胃肠蠕动减慢而排空延迟

饮食不节:

是饮食长期过辛或过咸, 耗伤气阴、助热滞血, 使胃腑失养, 又直接刺激胃黏膜, 使黏膜充血、水肿, 胃部抵抗力下降, 幽门螺杆菌容易感染、大量繁殖、破坏力增强, 加之食积、郁热、瘀血等病理产物留滞, 日久导致胃黏膜萎缩。

过寒或过热的饮食又会影响胃泌素的分泌和胃蛋白酶的活力水平, 影响胃黏膜再生能力和屏障作用。

碱性、煎炸、油腻、腌制等食物也会引发或加重病人的胃肠负担。

脾胃亏虚:

大多患胃病多年、经久不愈、脾胃素虚, 在此基础上各种发病因素损伤脾胃, 脾失健运、胃失和降, 水谷运化失常, 气机升降失调等病理产物.

功能性肠胃疾病怎么办?

饮食方面

细嚼慢咽:吃饭时需要细嚼慢咽,不能狼吞虎咽,吃太快会吃下空气,造成腹胀,少食多餐,避免常吃大餐。

规律作息:调整作息规律,早睡早起,维持充足睡眠。

睡眠方面

睡眠是一个人精神状态的保障,没有好的睡眠,很有可能会造成肠胃功能紊乱,使人体免疫力降低,容易感染疾病,优质的睡眠质量能够促进肠胃的功效,还能起到养颜的作用。


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