脂肪肝的原因 肥胖和饮酒导致脂肪肝的形成

脂肪肝的原因 肥胖和饮酒导致脂肪肝的形成

健康常识常识百科2021-09-10 8:48:5721A+A-

现在患有脂肪肝的人越来越多了,脂肪肝可以说是比较常见的肝脏类疾病,能够引起人们出现脂肪肝的原因有很多,为了肝脏的健康,平时我们都要注意一下,一旦得了脂肪肝更应该在饮食方面注意一下平时多吃什么食物好,并且,要注意多做有氧运动,得了脂肪肝会伴随有一些症状出现,下面小编就详细的介绍一下关于脂肪肝的相关知识。

脂肪肝的原因

1.肥胖导致脂肪肝的形成

其实我们会发现很多出现脂肪肝的朋友体型都是比较肥胖的,也就是说大部分的脂肪肝都是因为肥胖而导致的,越肥胖的人患有脂肪肝的症状也会越严重。也就是体重越重,脂肪肝也就越严重,这个时候还会有大量的并发症。

脂肪肝的原因

反之,如果这类脂肪肝患者减肥的话,脂肪肝也会随之的趋于好转,相应的并发症也会减少。

所以,适当控制自身体重,便能在一定程度上杜绝脂肪肝的形成。

2.饮酒导致脂肪肝的形成

经常喝酒对我们的身体有很大的危害,我们要知道酒是诱发脂肪肝形成的诱因之一,酒精到了我们的身体之后,会让肝脏的脂肪产生积聚现象,这样就有一定的几率引起脂肪肝。平时我们在日常饮酒的时候要特别注意,适量饮酒有益健康。

平时聚会、聚餐等等需要喝酒的时候,一定要把握好自己的量,根据自身的酒量饮酒,切忌酗酒。

脂肪肝的原因

3.减肥不当、营养不良也会引起脂肪肝

上面已经为大家介绍了肥胖会引起脂肪肝,还有一点我们应该知道,减肥也有可能会导致脂肪肝的出现,很多人可能会想不通这一点,这里面说的减肥是减肥不当的情况,也就是过于控制饮食,像是那种只吃蔬菜不吃肉、一日三餐减少为两餐或者一餐、过度节食等等。

在这种情况下,肝脏细胞会受到比较大的损害,而受损的肝脏细胞便会需要能量用来修复,继而就会积聚大量脂肪,从而依附在肝脏形成脂肪肝。

营养不良导致脂肪肝的原因主要是因为,人体中缺少了蛋白质,就会影响脂蛋白的合成,当脂蛋白的合成受到影响之后,肝脏内的油脂就会急剧增多,从而形成营养不良性脂肪肝。


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