生活中的一些常识

生活中的一些常识

生活常识常识百科2022-04-09 14:34:4837A+A-


1、出鼻血,用冷水请轻轻排打额头,马上见效。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物,最好不要吃。
4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
5、女性来月经时,不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西,会胖。
10、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用,易罹患高血压、糖尿病等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。人体应远离30厘米以上,切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、多喝水,膀胱癌不会来。
15、白天多喝水,晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃痛。
17、少吃多油脂的食物,因为得花5-7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。
18、下午五点后,大餐少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
20、睡眠不足会变笨,一天须保证八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
21、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。
22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分钟服药,忌服药后立即躺下。
24、酸梅具抗衰老作用。
25、掉发因素:熬夜、压力、烟酒、辛辣、油腻食物等。
26、帮助头发生长:多食用包心菜、蛋、豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟,才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五个时期:月经期、怀孕期、临产前、生产后、更年期。
31、抽烟,关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关。
32、饮酒导致肝硬化,引发肝癌。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化,易得口腔癌。
34、食物过于精细,缺乏纤维,含大量脂肪、尤其是胆固醇会引发肠癌。
35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。
36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟,拒吸二手烟。
38、饮酒应适量,不拚酒,不醉酒。
39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤类的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类食物。
42、每天摄取均衡的饮食,不过量。
43、维持理想体重,不过胖。
44、保持规律的生活与运动。
45、保持轻松愉快的心情。
46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。


生 活 小 常 识

清除地毯污迹五法
1. 油烟迹。用刷子蘸取浓食盐水多刷洗几次即可;也可用棉纱取纯度较高的汽油除掉。
2. 水果汁迹。可用80%左氨水溶液浸湿污迹,再使用毛刷蘸取氨水液即刷去。
3. 墨水迹。可往污处撒些细盐粉末,然后用湿肥皂水液刷去;陈墨迹宜选用鲜奶浸润透,再使用毛刷蘸取鲜奶反复地擦洗。
4. 果酒、啤酒迹。先用棉纱或软布条蘸取温洗衣粉溶液涂抹擦拭,然后再使用温水及少量食用醋溶液清洗干净。
5. 动植物油迹。用棉纱蘸取纯度较高的汽油反复地擦拭;也可使用洗涤剂擦刷。


快速清洗抽油烟机三法
抽油烟机是现代家庭厨房的好帮手,但是如何清洗抽油烟机往往使家庭大伤脑筋,下面介绍三种简单的清洗方法:
1. 高压锅蒸汽冲洗法。把高压锅内冷水烧沸,待有蒸汽不断排出时取下限压阀,打开抽油烟机,将蒸汽水柱对准旋转扇叶,由于高热水蒸汽不断冲入扇叶等部件,油污水就会循道流入废油杯里,直到油杯里没有油为止。
2. 洗洁精,食醋浸泡法。将抽油烟面叶轮拆下,浸泡在用3---5滴洗洁精和50亳升食醋混合的一盆温水中,浸泡10--20分钟后,
再用干净的抹布擦洗。外壳及其它部件也用此溶液清洗。此法对人的皮肤无损伤,对器件无腐蚀,清洗后表面仍保持原有光泽。
3. 肥皂液表面涂抹法。将肥皂制成糊状,然后涂抹在叶轮等器件表面,抽油烟机用过一段时间后,拆下叶轮等器件,用抹布一擦,
油污就掉了。


擦亮不锈钢水池的妙法
1、 使用废弃的保鲜膜擦拭。将用完的保鲜膜卷成 团,用来擦拭水池内壁,你会发现水池变得光亮而干 净,以前保鲜膜用过一次
就扔,真是大可惜了。
2、 利用装水果的塑料袋擦拭、将收集起来的包装 水果的塑料袋卷成圆团,在有污迹的地方再放入一些洗涤剂,效果会更好。
3、 将百洁巾浸泡在啤酒中,然后用来倒人水池,可以起到快速而干净的效果。



收藏毛料服装如何防止虫蛀
(1)、收藏前,先去污除尘,然后放在阴凉通风处晾干,有条件的最好熨烫一下,以防止蛀虫滋生、繁衍,达到杀虫灭菌的目的。
(2)、各类毛料服装应在衣柜内用衣架悬挂存放,无悬挂条件的,要用布包好放在衣箱的上层。存放时,尽量反面朝外。这样做有两
点好处:一是可以防止风化褪色;二是对防潮防虫蛀,更为有利。
(3)、纯毛织品耐酸怕碱,易被虫蛀,而樟脑丸和卫生球都是有效的驱虫剂。把樟脑丸或卫生球用布包好,放在衣柜四周或吊挂在箱
柜中,这样一般不会发生虫蛀。
(4)、毛料衣服应存放在通风处,并根据季节变化和存放时间长短,适时将衣服再晾晒几次。长期密封而不通风是造成虫蛀的原因。

点击这里复制本文地址 以上内容由常识百科整理发布,请务必在转载分享时注明本文地址!如有内容侵权,请联系删除!
本站内容仅以知识传播为主,请自行辨别部分内容真伪!

常识百科 © All Rights Reserved.  
关于本站 | 网站标签 | 网站地图 | 百度地图