有哪些实用的生活小常识分享?

有哪些实用的生活小常识分享?

文化常识常识百科2022-04-08 4:15:3737A+A-

第一个用小苏打洗牙,小苏打洗牙可以美白牙齿。吃酸性食物和甜性食物不要马上刷牙,会损坏牙齿健康先喝几口水,等半小时后再刷牙。其次是吃的太多了,怎么办呢,如果我们一下子吃的太多了,会不舒服,饭后喝茶能刺激自律神经,促进脂肪代谢,吃的太撑,为了能更好的消化,可以喝柠檬水,也可以喝含有益生菌的酸奶,非常实用。

平时我们不化浓妆的时候是不需要卸妆的,皮肤也是不需要深层清洁的,用温和的洗面产品洗就可以洗干净了,如果不放心的可以多洗一遍,因为我们在卸妆的时候会把我的皮肤本身的皮脂膜给洗掉,角质层受损,造成水分和包裹住水分的细胞间质‘神经酰胺’过度流失,引发各种皮肤问题。

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