高尿酸血症不能吃什么食物

高尿酸血症不能吃什么食物

生活常识常识百科2022-04-02 22:08:3858A+A-

体内尿酸生成过多或排泄过少会导致高尿酸血症,患上高尿酸血症的患者需要通过健康饮食来辅助治疗,那哪些食物是高尿酸血症患者不能吃的呢?


高尿酸血症不能吃什么食物

1、高尿酸血症不能吃嘌呤含量高的食物;

2、动物肝、脑、肾、牛肚、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、胰脏、浓肉汤、肉精、黄豆、白带鱼、鲢鱼、白鲳鱼、小肠、酵母粉、小鱼干、牡蛎;

3、鲈鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、野鸡、鸽子、鸭、鹌鹑、羊肉、鹅、兔、鹿肉、火鸡、肾、肚、鳗鱼、豌豆、黑鲳鱼、草鱼、鲤鱼;

4、我们常接触的高嘌呤食物有动物内脏如肝、肾、脑、肠、舌、胰、 脾等,海鲜类如贝类、海鱼、鱼卵、虾蟹、紫菜等, 肉汤和肉汁(尤其是火锅汤和老火汤),新鲜蘑菇和豆芽菜等。

高尿酸血症可以吃的食物有哪些

1、奶类、奶酪、蛋类、水果类、可可、咖啡、茶、海参、果汁饮料、豆浆、糖果、蜂蜜、 精制谷类(富强粉、精磨稻米、玉米);

2、紫菜头、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、莴苣、葱头、白菜、南瓜、果酱、瓜子、麦片;

3、芦笋、菜花、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、麦片、青鱼、鲱鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、鸡、火腿、淡牛肉汤;

4、花生、麦麸面包、 海藻、栗子、花豆、豆干、米糠、鱼丸、黑芝麻、红豆、茼蒿、花生、枸杞、杏仁。


点击这里复制本文地址 以上内容由常识百科整理发布,请务必在转载分享时注明本文地址!如有内容侵权,请联系删除!
本站内容仅以知识传播为主,请自行辨别部分内容真伪!

常识百科 © All Rights Reserved.  
关于本站 | 网站标签 | 网站地图 | 百度地图