艾草精油怎么用,艾草精油有哪些功效

艾草精油怎么用,艾草精油有哪些功效

健康常识常识百科2020-12-31 16:09:06212A+A-

  艾草精油在使用的时候,需要注意不能直接涂抹在肌肤上,因为其杂质和有害成分较多,在使用前,应该用基础油来调和。艾草精油可以配合按摩来使用,也可以在泡脚和艾熏的时候涂抹在脚部或者需要艾熏的部位,效果会更好一些。

  艾草精油怎么用,艾草精油有哪些功效

  艾草精油是不少人都使用过的精油,对于艾草精油怎么用这个问题,也是不少人心中的疑问。纯艾草精油是不能够直接涂抹在皮肤上的,因为艾草精油一般是将整株的艾草作为原料的,然后通过蒸馏法获得精油,这样制作出来的精油有较多的杂质和有害成分,因此,在使用艾草精油的时候必须慎重。

  艾草精油用法——泡脚

  其实艾草精油的使用方法挺多的,一般都是配合按摩来使用的。有些人喜欢用艾叶水来泡脚,如果是这样的话,在泡脚之前可以在脚上滴上几滴艾草精油,然后用手在脚面脚底出按摩几分钟,然后在将双脚浸泡在艾叶水肿,这样能够起到除湿的作用,也可以促进血液循环,增强身体的免疫力。

  艾草精油用法——艾熏

  自古以来,艾草精油就和艾熏来搭配使用的。在背部、腹部或者肩颈部位艾熏之前,不妨用调和后的艾草精油来涂抹需要艾熏的部位,然后再用1-2条的艾条来进行艾熏,这样艾熏的效果会更好。


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