孕妇能吃大料吗 饮食注意什么

孕妇能吃大料吗 饮食注意什么

母婴知识常识百科2021-10-27 1:38:4640A+A-

大料,又称为八角,因为本身具有非常独特的香味,所以经常被用作为各种菜式的调味料,不少的家常菜也常常用大料来进行调味,但是孕妇的饮食需要非常的慎重,孕妇能吃大料吗?我们一起来了解一下吧。

1、大料有温阳散寒,理气止痛的功效,主治寒疝腹痛;腰膝冷痛;胃寒呕吐;脘腹疼痛;寒湿脚气等。大料的主要成分是茴香油,它能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃、行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

2、怀孕后吃小茴香,大茴香,花椒,桂皮,辣椒,大料等热性香料,以及油炸,炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

3、山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

4、孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

5、孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至引起胎儿畸形。


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