喝奶多久后能吃柿子

喝奶多久后能吃柿子

健康常识常识百科2021-10-22 2:02:1041A+A-

喝奶多久后能吃柿子

牛奶和柿子都是常见的食物,而且这两者都具有丰富的营养,营养价值也是不同的,为了能更好的吸收营养,应当掌握正确的吃法才行,一般来说,牛奶和柿子不宜同吃,这容易引发不良反应,那么,喝奶多久后能吃柿子?

喝奶半小时后能吃柿子,牛奶中富含多种乳蛋白,还含有大量的蛋白质,而柿子中有多种维生素,还有组胺这种物质,如果遇到乳蛋白,就会产生腹泻恶心等情况,喝奶过后就吃柿子的话,会造成恶心腹胀等一系列症状,所以建议不能马上喝吃柿子。

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平时不要空腹吃柿子,柿子中含有大量的柿胶,456车 空腹吃对人体不利,而且一次不可多吃,注意适量即可,可以在饭后吃,因为这时胃酸与食物混合,不易产生不良反应。

柿子不应连皮一起吃,这容易形成胃柿石。而牛奶在喝的时候,最好不要加热太高,以免破坏牛奶中的成分,早餐喝奶的时候最好先吃点东西,避免牛奶中的蛋白质被消耗掉,或是边吃食物边喝奶也可以。吃奶后还不宜吃酸性饮料,这容易产生不良反应,严重者还可能导致腹泻。


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